超人氣活力甜點:甜品、果醬、飲料加醋更健康

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  • 超人氣活力甜點:甜品、果醬、飲料加醋更健康

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    內容簡介

      神采奕奕的秘密,就來自加醋甜點!本書是料理研究家村上祥子20年來食用加醋甜點及飲料的食譜集。醋和甜的東西一起食用時,會迅速補充人體能量來源的肝糖,可以幫助身體不易累積疲勞。就算酸味退去,它的健康效果也不會衰減。書中介紹多樣最近流行的加醋甜點,例如因減肥效果而大受矚目的黑糖香蕉醋,以及美味的沙瓦飲料等。

    作者簡介

    村上祥子

      日本知名的料理研究家,經常上電視、廣播及報章雜誌,除了到處演講,也開班授課,出版多本料理研究書籍,由於工作繁忙,自稱是空中飛人的她,20年來都靠醋甜點維持體力。
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